Zaterdag

Vrijdag vroeg een collega: wat ga je doen zaterdag? En ik zei: helemaal niks!

Vervolgens zag mijn dag er zo uit:

Uitslapen lukte niet (waarom verlang ik de hele week naar langer slapen en ben ik in het weekend om 6uur wakker?) dus om 8 uur Shady uitgelaten en daarna lekker koffie. Email/Facebook/blogjes lezen etc., heerlijk!

Het was mooi weer dus ik bedacht me dat ik wel even op de scooter naar Soest kon gaan, ik wilde nog wat washi tape en leuke memoblaadjes hebben. In Soest zit een Hema, een Xenos EN een Action, vandaar. Vriendin ge-appt voor koffiebreak. Als de zon schijnt voel ik me altijd zo blij op de scooter! Gezellig gewinkeld en bijgekletst.

Weer thuis eerst flink stuk met de hond gewandeld. 

Daarna wat gegeten en toen wilde ik boodschappen gaan doen. Ik raakte echter afgeleid door een verlept blad aan de palm, ging deze afknippen, bedacht me dat ik die palm eigenlijk beetje zat was en het tafeltje waar die op stond ook. Afijn, het was toen kwart voor 4 ofzo. Half uur later stond de hele huiskamer op zijn kop en om 19 uur had ik een nieuwe indeling klaar. Voor wie mij niet zo goed kent: eens in de zoveel tijd schuif ik met de meubels, de ene keer wat rigoreuzer dan de andere keer.

Toen toch maar naar de Albert Heijn, een mens moet toch ook eten. Lief moet goed eten want het is wedstrijdweekend en ik wilde ook wat eten meenemen naar mijn moeder morgen. Dus om 19.30 ging ik boerenkool koken (en voor mezelf iets anders), tussendoor bedden van de boys verschoond en om 20uur aan tafel met een zilveren medaille gewonnen Lief. Om 21uur op de bank met koffie om het staartje van Wie is de Mol te kijken.

Het was een heerlijke niks-doe dag!

Bloggen

Sinds ik zelf blog ben ik ook meer blogs van anderen gaan lezen. Er is een gigantisch aanbod en het is niet eens zo makkelijk om leuke ertussen uit te halen.

Dat ligt ook aan wat ik zelf leuk vind: blogs over eten/koken en make up boeien mij niet, terwijl ik graag lees over sporten/hardlopen of grappige dingen die mensen meemaken. 

Opvallend: er zijn veel bloggende meisjes/jonge vrouwen (wie weet nog leuke 35+ bloggers??) die bloggen over wat ze iedere dag zoal doen (nou, ze drinken zelden koffie thuis en lunchen bijna altijd bij een hippe tent). Ik heb bij statistiek geleerd dat uit eventuele verbanden niet zomaar een conclusie getrokken mag worden, dus dat zal ik hierover niet doen. Evenmin zal ik jullie vervelen met een blog over wat ik zoal wekelijks doe (ha, werken!)

Ik kan wel wat schrijven over mijn sport van afgelopen week:

Dinsdagavond hardgelopen (al over geblogd)

Woensdagavond bodybalance. Heerlijke combi van yoga, pilatus en tai chi en goed voor zowel de core als voor het stretchen van de spieren.

Donderdagavond kickbox les. Super tof en heel intensief. 

Zaterdag thuis wat kracht en core oefeningen gedaan. Plan was om dit in de sportschool te doen, maar ja ... plannen blijven soms plannen. Helpt ook niet dat de sportschool al om 16uur sluit in het weekend.

Zondagochtend duurloopje gedaan. Het was mooi weer en ik had als doel om gewoon lekker ontspannen 10 km (of meer) te lopen. Het werden er 9.6 Hoge nood maakte dat ik die laatste 400m echt niet meer ging rennen. 

Vanavond kort rondje stevig doorgelopen (op 1 stuk flink versneld, want segment op Strava) en daarna in onze eigen "sportkamer" getraind: hoelahoepen, boksen, planken. 

Ik zag later dat ik niet eens zo hard gelopen had vanavond en heb ik tien minuten gebaald op de bank. Maar daar word een mens niet vrolijk van en ik al helemaal niet weet ik uit ervaring. Je gaat er ook niet harder van lopen. 

Ik zal het wel ervaren en jullie lezen het vanzelf: op 6 maart loop ik CPC in Den Haag en 17 april Hilversum City Run.

Hardlopen

Het is bizar druk op werk; mijn collega is ziek en ik doe pogingen alle applicatiebeheer-ballen in de lucht te houden.

Het maakt dat ik na lange dagen in kantoor, behoefte heb aan wind door mijn haar, bewegen, mijn lijf voelen. Hardlopen dus, ook s avonds in het donker.

Ik hou niet zo van donker en stil. En dat is het wel in Baarn. Ik blijf een meisje uit de grote stad en loop liever langs een stelletje dronkaards dan langs een stille bosrand. 

Door het dorp dus vanavond en dan maar gelijk een heuveltraining: paar keer in hoog tempo de Ferdinand Huijcklaan op. Dat is een training die je niet voor je lol doet. Ik deed het in 2012 voor het laatst bij de trainingen voor de halve marathon.

Van Strava kreeg ik na afloop een kroon omdat ik (IK ! ? ) de snelste vrouwentijd liep op dit stuk. 

En nu niet flauw doen en zeggen dat dit misschien meer zegt over de anderen dan over mijn snelheid, dat kan ik zelf ook wel bedenken. 

Laat mij even op een roze wolk: Wow... Ik heb de snelste tijd!

Film

Ben ik de enige in Nederland die nog geen Netflix/HBO series kijken verslaving heeft? Ik kijk weinig tv, het is snel spannend of aangrijpend en daar heb ik dan weer last van (dromen, overprikkeld raken), tja, HSP-er bijwerking of misschien gewoon een watje.

Films kijken op tv doe ik daarom ook weinig, ik huil al bij Toy Story. Ik ben ook ongeduldig; loopt het wel goed af, waarom heeft diegene niet door dat ie belazerd wordt etc. en het liefst vraag ik dit ook aan diegene met wie ik kijk. Dit tot grote ergenis van mijn kinderen: 'mam, kijk nou gewoon'. Onlangs heb ik hier een oplossing voor bedacht, ik lees op Google het verloop van de film en vervolgens kan ik deze rustig kijken op tv. .....  

Ik ben ook jarenlang echt weinig naar de bioscoop geweest. De nieuwste Star Wars moest echter wel in 3D worden bekeken dus go! Ik heb het goed doorstaan, afgezien dat ik tranen met tuiten huilde om de dood van HS.

Afijn, gisteravond ben ik ALWEER naar de film geweest, 'Creed' stond op het verlanglijstje (tja, dat komt er nou van, als -kick-boxer, haha)

Leuke film met een schattig oude Rocky Balboa. En ik heb goed geslapen vannacht.

Zoveel te onthouden -3

Een nieuwe agenda, eerst de fun van het zoeken naar de meest ideale: mooie buitenkant, fijne indeling, prettig papier, extraatjes etc en daarna de opwinding van de eerste keer een nieuwe agenda gebruiken.

Ik wisselde nog wel eens als de agenda toch niet helemaal voldeed, dan kocht ik in augustus een nieuwe schoolagenda en in december weer een jaaragenda. Niks erger dan een agenda die de hoge verwachting niet waar kan maken. En liever een toffe agenda in onhandig formaat dan een domme agenda. Ooit had ik op de middelbare school een Mickey Mouse agenda die zo dik en groot was dat het zo ongeveer het enige item was welke in mijn schooltas paste (eh....  Ik had ook liever een kleine schooltas dan een suffe....)

Ik gebruik inmiddels een digitale agenda maar heb ook nog (steeds) een papieren. Gewerkte uren voor mijn eigen bedrijf laten zich nog steeds beter via papier registreren.

Daarnaast wil ik dit jaar de papieren agenda ook gaan gebruiken als "bullet journal" (om de afstreeplijstjes uit deel 1 van deze trilogie blog te onthouden) en als "project life" (dagboekfunctie, zie deel 2)

En dat ziet er nu zo uit:

Zou het voldoen aan mijn verwachting? 

Zoveel te onthouden - 2

Als kind/puber heb ik dagboeken vol geschreven. Begonnen in zo'n zoetsappig boekje met een slotje, later hadden vooral de Chinese boekjes met satijnen kaft de voorkeur.

Het dagboekschrijven is gestopt ergens aan het einde van mijn tien-er jaren. Vakantie dagboeken bijhouden doe ik af en toe nog wel:

Afgelopen jaren heb ik diverse pogingen ondernomen om het dagboekschrijven nieuw leven in te blazen. Het opschrijven van alle negatieve gedachtes en piekerpuzzels, 5 dingen van de dag waar ik dankbaar voor ben, een teken -en plakwerk dagboek, op papier in de mooiste boekjes, digitaal (leuk, gelijk foto's er in uploaden) ..., en toch bleken het geen blijvertjes. 

Maar de behoefte aan schrijven blijft, waarschijnlijk ook de drijfveer van dit blog.

Ik zoek echter ook nog iets anders, maar wat? Een combinatie van agenda/dagboek/afstreeplijstje, zou dat wat zijn?

- Wordt vervolgd - 

Zoveel te onthouden - 1

Er zijn veel dingen die ik wil (moet?) onthouden wat betreft werk, huishouden, mijn eigen bedrijf etc.

Maar ook van die dingen die ik wil doen maar niet direct een hoge prioriteit hebben: riem kopen, mama bellen, nagels lakken. Van die dingen die pas weer in je hoofd schieten als je ze op dat moment juist niet kan doen: om 23u herinneren dat ik ma zou bellen (dan slaapt ze al lang), je afgebladderde teennagels zien om 6.30u onder de douche maar je hebt geen tijd want je moet naar werk, bij de HEMA kaarsen kopen en bij thuiskomst denken "ik wilde een riem kopen bij de HEMA".

Van die dingen die (voor mij) niet passen in mijn digitale hulpmiddelen zoals Outlook agenda of 'notities' en dus maar ruimte blijven nemen in mijn hersenpan.

Voor mijn Sherpa-werk gebruik ik een brave things to do afvinklijst (zie foto) maar voor thuis en eigen bedrijf vind ik dat niks: niet leuk, niet creatief en onhandig formaat.

- wordt vervolgd -